Интуитивный массаж
Слушай свое тело
Меня зовут Елена Беляева.
Я занимаюсь тем, что обучаю других расслаблять тело и освобождать его от разного рода напряжений и зажимов. Я показываю, как можно заботиться о своем теле доступным образом, как слушать себя и корректно выбирать нужный способ работы с телом. Именно в этом, я считаю, основа телесного и душевного здоровья.
Я обучалась у Алексея Коляды практике лажения (с 2008 по 2012 гг), у Вадима Черных - основам остеопатии (2013-2014), у множества учителей контактной импровизации - танцу, бодиворку и "слушающим" практикам. Занятия и мастер-классы веду с 2012 года. Впереди еще много планов и стремлений.
Моя практика, которую я назвала интуитивный массаж - это объединение разных техник, в основе которых лежит одно базовое понимание: сознание и тело неразделимы и влияют друг на друга. Работая с телом, мы одновременно затрагиваем сознание, а значит влияем на чувства, поведение и жизнь в целом.
Я люблю слушать человеческие истории через тело. Мне кажется, тело - самый честный и верный друг. Я вижу, как связано "телеска" и "духовка", как они влияют и как зависят друг от друга. Мне нравится наблюдать за тем, как люди движутся и пользуются своим телом. В такие моменты я понимаю, как они думают. Мне нравится сопереживать и помогать другим. Мне нравится тактильность, прикосновения, объятия, массаж и все, что делает тело человека более расслабленным, мягким и счастливым. Каждый день я учусь делать все вышеперечисленное, не останавливаясь и стараюсь практиковать каждую минуту своей жизни.
Я путешествую, танцую, записываю истории, много занимаюсь своим и чужими телами, и пишу об этом в блоге.
Если у вас есть какие-то вопросы, вы можете задать их мне, написав на почту:
