Интуитивный массаж
Слушай свое тело
Мастер-класс в вашем городе
На мастер-класе мы учимся слушать свое тело, находить напряжения в нем осваиваем способы работы с напряжениями.
Если вы хотите, чтобы мастер-класс по интуитивному массажу прошел в вашем городе, просто напишите мне на почту и мы договоримся об условиях.
Длительность: 3,5 часа.
Обязательно: теплый уютный зал и группа не менее 6 человек.
Индивидуальный сеанс
Индивидуальный сеанс по вашему запросу. Это может быть мягкая расслабляющая работа со всем телом. Или наоборот - работа с конкретным напряженным местом. А может быть все вместе:) Количество посещений оговаривается индивидуально после первого сеанса. Длительность:1 час 15 минут.
Обязательно: мягкая одежда и желание:)
Серия занятий "Легкость тела"
Это серия из 5 занятий, каждое из которых посвящено отдельным частям тела: спина-шея, шея-голова, руки-ладошки, стопы-ноги, голова-лицо. На занятии мы занимаемся глубокой проработкой напряжений в этих частях тела, делаем расслабляющие упражнения. Работаем в парах и самостоятельно.
Длительность: 2,5 часа.
Обязательно: группа не менее 6 человек
Скайп-консультация
Мы можем встретиться с вами в скайпе. Вы мне рассказываете, что с вашим телом, а я рассказываю и показываю, как можно уменьшить напряженность, как работать с напряжениями, готовлю для вас комплекс упражнений, который расправляет ваше тело и убирает зажатости. Вы все это пробуете, наблюдаете, а через 5-7 дней мы снова встречаемся с вами в скайпе и обсуждаем, дополняем, корректируем то, что вы делаете.
Длительность: 1 час 15 минут (в среднем)
Обязательно: желание измениться